Sobre o Jiu-Jitsu
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que pode ser acessível a qualquer pessoa, independentemente da idade, tamanho, gênero ou limitação física. Isso ocorre porque o Jiu-Jitsu se concentra em técnicas de alavanca, estrangulamento e controle de posição, em vez de força bruta.
O Jiu-Jitsu permite que uma pessoa menor e mais leve possa se defender contra um adversário maior e mais forte usando técnicas de alavancas e estrangulamentos que exploram pontos fracos do adversário. Além disso, o Jiu-Jitsu é uma arte marcial que pode ser praticada por pessoas de todas as idades e sexos, pois existem várias categorias de idade e peso nas competições e treinamentos.
As restrições físicas também não são um obstáculo para a prática do Jiu-Jitsu. Muitas vezes, os praticantes com deficiência ou lesões encontram modificações nas técnicas para se adequarem às suas condições, permitindo-lhes desfrutar dos benefícios da prática do Jiu-Jitsu, como o aumento da confiança, da resistência e do equilíbrio emocional.
